互联网 2023-04-12 17:54:19
(资料图片)
1、缝匠肌劳损通常发生在剧烈运动或跑跳后，表现为大腿内侧疼痛不适。
2、缝匠肌劳损后，要先休息休息，暂时避免长距离行走和剧烈运动。
3、膏药可局部敷用，如氟比洛芬巴布剂，扶他林可用于止痛。
4、24小时劳损后可配合热敷，也有活血化瘀的作用。
5、同时还可以局部喷消肿止痛气雾剂，有助于缓解疼痛。
6、如果疼痛影响休息，可以口服止痛药，如布洛芬可待因缓释片。
7、对于轻微缝匠肌劳损，一般经过休息和治疗，1周左右就可以恢复。
8、如果劳损严重，需要3-4周。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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